Ein Stück weitergedacht
Coaching mit Tiefgang
Der Kopf ist voller Erkenntnisse über Muster und Ideen zur Verbesserung, aber es will sie keiner hören?
Das Bauchgefühl stimmt…aber was will es sagen?
Wo stehen Sie in Ihrer Kommune, in der Jugendhilfe und Schule im Bereich ADHS, hochfunktionalem Autismus, Hochbegabung, Hochsensitivität und Hochsensibilität? Und wie gehen Sie mit sich selbst und mit Ihrer Familie damit um?
Als zertifizierte HOCHiX Coach begleite ich Ihren individuellen Weg. Denn „nur wenn du weißt wo du bist kannst du sein wo du willst“ (Wolfgang Mewes)
Das Ziel: Verstehen, Verstanden werden, Gefühle wahrnehmen und Vertrauen in sich selbst.
Lassen Sie sich bei Ihrem ganz persönlichen Lebensweg gezielt für ein paar Monate mit empathischer Erfahrung und klarer innerer Haltung begleiten.
Wer sich jetzt bereits angesprochen fühlt, kann mich gerne für ein unverbindliches Gespräch anschreiben. HIER Ich mag Bilder und Emotionen, aber auch strukturierten Text mit Fakten. Wer mehr wissen will, wie professionelles fachkundiges Coaching im Umgang mit Neurodivergenz unterstützt und begleitet, ist herzlich eingeladen weiterzulesen.
- Für Eltern, die merken, dass ihr Kind von ihnen eine ergänzende Form der Unterstützung braucht.
- Für Erwachsene, die ihren inneren Antrieb besser verstehen wollen.
- Für pädagogische Fachkräfte, die neurodivergente Kinder, Jugendliche und Erwachsene begleiten.
- Für Leitungs- und Koordinationskräfte, die etwas bewegen wollen.
- Für Selbstständige, die eigene Wege gehen wollen.
- Jene, die sich durch diese Seite angesprochen fühlen.
Manchmal fühlt es sich so an: Zu schnell, zu viel, zu laut, zu sensibel, zu reizvoll, zu ablenkbar, zu begeistert?
Oder so: Smalltalk langweilt? Alien – Gefühl? Unverstanden? Permanente Anpassung? Vermeidung von Aufgaben in Schule oder Arbeit? In der Arbeit aufgehen und alles andere vergessen? Anders sein – vielleicht sogar falsch?
Um Ihre Klarheit zu erreichen, begleite ich Sie gerne mit meiner HOCHiX – Fachexpertise und Gesprächen mit Tiefgang im Coaching-Prozess. Damit Sie den Mut und die Sicherheit finden, Ihren eigenen Weg zu gehen. Gesehen, gehört, gefühlt, verstanden.
Ich biete Orientierungspunkte:
- Verhalten verstehen und Begleitung neurodivergenter Menschen entwickeln
- Klarheit über die eigene Wahrnehmung erhalten und blinde Flecken aufdecken
- Klärung beruflicher oder privater Zielrichtungen
- Erkennen von Sehnsucht und Energiehaushalt
- Verbesserung der Emotionsregulation und Anpassung der Alltagsstruktur
- Körperorientierung durch Bewegung und Atemtechniken
- Handeln als Ganzes durch Anerkennung der eigenen Persönlichkeit
- Gerechtigkeitssinn, Sinnhaftigkeit und Resonanz ernst nehmen
Coaching bedeutet, eine zeitlich begrenzte Begleitung im eigenen Prozess. In Abgrenzung zur Therapie geht es nicht um die Behandlung oder Heilung einer Störung oder Krankheit.
Das eigene Licht ängstigt oft mehr, als die vertraute Dunkelheit (Marianne Williamson)
Wer wärst Du, wenn Du wärst wer Du bist?
Neurobiologie und praktische Gestaltung:
-
Eine agile Umgebung reagiert flexibel auf die individuelle Reizverarbeitung, indem sie starre Strukturen durch bedürfnisorientierte Rahmenbedingungen ersetzt.
-
Durch gezielte reizarme Rückzugsorte wird der Thalamus entlastet, was Stress reduziert und die kognitive Kapazität für eigentliche Lern- und Arbeitsprozesse freigibt.
-
Ergänzend fördern dopamin-freundliche Strukturen die Motivation, indem sie auf Wahlfreiheit, Eigenverantwortung und unmittelbare Erfolgserlebnisse statt auf monotone Wiederholung setzen.
-
Flexible Raumlösungen und adaptive Möbel unterstützen den natürlichen Bewegungsdrang, der für viele neurodivergente Menschen eine notwendige Strategie zur Selbstregulation darstellt.
-
So entsteht eine inklusive Kultur, die Barrieren im Kopf und im Raum abbaut, um die außergewöhnlichen Potenziale unterschiedlicher Denkmuster gezielt nutzbar zu machen.
Neurodivergenz
So wie biologische Vielfalt (Biodiversität) in der Natur geschätzt wird, gibt es auch unterschiedliche neuronale Verschaltungen im menschlichen Gehirn, die unterschiedliche Stärken und Herausforderungen mit sich bringen.
In einer Welt, die oft auf neurotypische Menschen (gesellschaftlich als „Standard“ angesehene neurologische Entwicklung) zugeschnitten ist, stoßen neurodivergente Menschen oft auf Barrieren. Hohe Kreativität, Detailfokus, Fähigkeit zum Krisenmanagement, Mustererkennung und Out-of-the-box-Denken werden in der richtigen Umgebung geschätzt, können aber durch Reizüberflutung, soziale Konventionen oder schlichtes Unverständnis schneller zu Erschöpfung führen.
Sie wollen mehr? Ich begleite Ihre Herausforderungen.